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Rezepte

Gesunde Schokoladen-Orangen-Happen | Naschen ohne Reue

Unsere Schokoladen-Orangen-Happen haben einen fruchtigen Kern, eine knusprige Hülle und sind mit zartbitterem Kakao umhüllt.

Vorbereitung: 10 Minuten

Koch-/Backzeit:

Fertig in: 10 Minuten

Die Zutaten (für 10 Portionen)

– 30 g Myprotein Bio-Kakaoknöpfe

– 1 Scoop Myprotein Protein-Crispies

– 10 Trockenpflaumen

– 1 Clementine

Die Zubereitung

  1. Als erstes legst du die Pflaumen in eine Schüssel und beträufelst sie mit dem Saft und dem Abrieb der Clementine.
  2. In einer separaten Schüssel lässt du die Kakaoknöpfe schmelzen.
  3. Dann gibst du einen Scoop der Protein-Crispies auf einen Teller.
  4. Mit einem Cocktailspieß nimmst du eine Pflaume und tunkst sie in die geschmolzenen Kakaoknöpfe.
  5. Danach rollst du sie auf dem Teller mit den Protein-Crispies bis sie komplett bedeckt ist.
  6. Wiederhole das Prozedere mit den restlichen Pflaumen und lasse sie dann für 1 – 2 Stunden abkühlen.
  7. Sobald sie fest genug sind, kannst du sie zum Aufbewahren in einen luftdichten Behälter legen.
  8. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte

– 45 kcal

–  2 g Protein

– 6 g Kohlenhydrate

– 2 g Fett

Anmerkungen

In einem luftdichten Behälter halten die Schokoladen-Orangen-Happen 7 – 10 Tage.

Gesunde Schokoladen-Orangen-Happen | Naschen ohne Reue

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