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Rezepte

Gesunder Snack | Saftiger Schoko Tassenkuchen – High Protein

Wie wäre es mit einem High Protein Schoko Tassenkuchen als gesunder Snack für zwischendurch? Dieser Saftige Kuchen, der im Handumdrehen gemacht ist, schmeckt wahnsinnig lecker und hat top Nährwerte!


Vorbereitung: 5 Minuten

Backzeit: 10-15 Minuten

Fertig in: 15-20 Minuten


 

Die Zutaten

 

✓ 150g Frischkäse, light

✓ 40g Bio Kakaobutter Knöpfe

✓ 30g Bio Kakaopulver

✓ 15g Instant-Hafer

✓ 2g Hefe

✓ 1 kleine Banane, zerdrückt

✓ 1 Ei 

✓1/2 Scoop Impact Whey, Schokolade 

✓ ca. 4 EL Agavendicksaft

✓ Ein paar Tropfen Vanille FlavDrops

 


 

Die Zubereitung

 

    1. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober-/ Unterhitze vor.
    2. Schmelze Kkaobutter in einem Topf oder in der Mikrowelle, mische das Kakaopulver unter und rühre gut.
    3. Mische alle weiteren Zutaten unter und verrühre alles zu einem cremigen Teig.
    4. Gib den Teig in kleine Förmchen (der Teig sollte für 2 bis 3 Förmchen reichen) und backe die Kuchen für 10-15 Minuten.

 

Wir wünschen guten Appetit!

 

 

gesunder snack

Rezept:  @Fitiscook


 

Gesunder Snack | Saftiger Schoko Tassenkuchen – High Protein

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Veronika Eibeler

Veronika Eibeler

Autor und Experte


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