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Honig Hähnchen Kebab | Gesundes Kebab Rezept mit Kokosöl und Garnelen

Du bist noch auf der Suche, nach einer leckeren Lunch-Idee? Na, da bist du bei uns genau richtig! Dieser leckere Honig Hähnchen Kebab mit Garnelen und leckerem Kokoksöl – super gesund, schnell gemacht, voller Proteine und sättigend. Was will man mehr?:)


 

Vorbereitung: 10 Minuten

Koch-/Backzeit: 10 Minuten

Fertig in: 20 Minuten

 

Zutaten

 

✓200g Hähnchenbrust

✓100g gekochte Garnelen

✓1 TL scharfer Senf

✓ 1 TL Marmelade

✓1 TL Honig

✓20g getrocknete Kokosnuss

✓1 TL Coconpure Kokosöl

 

Die Zubereitung

 

  1. Mix in einer Schüssel Send, Honig, Marmelade, die Kokosnuss, Salz und Pfeffer zusammen.
  2. Lege die Garnelen in die Marinade.
  3. Erhitze eine Pfanne mit Kokoksöl und brate das Hähnchen heraus.
  4. Schneide das Hähnchen in Stücke und gib es zu den marinierten Garnelen.
  5. Serviere alles mit Salat.
  6. Wir wünschen guten Appetit!

 

Honig Hähnchen Kebab

 

 

Die Nährwerte für die ganze Portion
Kalorien: 130 Kcal Eiweiß: 16 g Fett: 6 g Kohlenhydrate: 3 g  

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Veronika Eibeler

Veronika Eibeler

Autor und Experte


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