Servings: 1 großer Shake

Proteinreicher Cookies & Cream Milchshake

Ingredients

300 ml Milch
30 g Impact Whey Protein
1 Kugel Vanille-Eis
3-4 Oreo Kekse
1-2 Spritzer Schlagsahne

Instructions

Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere sie, bis das Ganze glatt und cremig ist.
Fülle den Shake in dein Lieblings-Glas und garniere es nach Belieben mit Schlagsahne, bevor du ihn dir gönnst.

calories	284
totalFat	10
totalCarbohydrates	29
protein	18

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Monica Green Autor und Experte

Ursprünglich aus dem Süden Londons stammend, schloss Monica an der Universität Leeds mit einem Abschluss in Philosophie ab. Nachdem sie während ihres Studiums die Liebe zum Fitnessstudio entdeckt hatte, wurde Monica vom Krafttraining angezogen, welches ihr in ihrer stressigen Studienzeit sehr geholfen hat. Nachdem sie für eine beliebte Studenten-Website geschrieben hatte, entwickelte Monica ihre Fähigkeiten als Autorin weiter und schrieb regelmäßig Trend-Artikel. Sie ist begeistert, ihre Liebe zum Schreiben mit ihrer Leidenschaft für das Fitnessstudio verbinden zu können. Monica liebt es in ihrer Freizeit zu kochen, Restaurants mit Freunden auszuprobieren und neue Wanderwege zu erkunden.

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