Servings: 1
Ingredients
- 3 EL Instant-Hafer
- 1 1/2 EL Vegane Protein-Mischung - (nicht aromatisiert)
- 2 EL Ahornsirup
- 2 TL Kokosöl - (geschmolzen)
- 2 EL Pflanzenmilch nach Wahl
- 1 EL vegane Schokoladenstückchen - (auch fürs Topping)
Instructions
- Instant-Haferflocken und Vegane Proteinmischung in eine Auflaufform geben und umrühren.
- Dann den Ahornsirup, das geschmolzene Kokosöl und die Pflanzenmilch deiner Wahl hinzufügen und verrühren.
- Die veganen Schokoladenstückchen untermischen.
- 1 Minute lang in der Mikrowelle erhitzen und anschließend genießen (ggf. mit weiteren Schokoladenstückchen als Topping).
Proteinreicher, veganer Cookie Mug Cake
[instagram url=https://www.instagram.com/reel/ChSANJBj3a2/]
Dir hat dieses Rezept für unseren proteinreichen, veganen Cookie Mug Cake gefallen?Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.
Proteinreicher Zimtröllchen Mug Cake
20/02/24Von Lauren Dawes
Monica GreenContent Manager
Originally from London, Monica graduated with a degree in Philosophy from the University of Leeds, where she honed her writing skills at a popular student news website and discovered her passion for weight training. Now, she’s proud to combine her love of fitness with her talent for storytelling. Outside of work, Monica enjoys cooking, exploring new restaurants, and discovering scenic walking routes.
