An heißen Tagen gibt es nichts besser, als ein leckeres, erfrischendes Eis, oder? Wir haben das perfekte, super coole Rezept für dich parat! Proteinreich, zuckerfrei, absolut fettarm und so lecker! Der perfekte Sommer Snack, Protein-Eis am Stiel - schnell gemacht!
Vorbereitung: 10 Minuten
Gefrierzeit: 2 Stunden
Fertig in: 130 Minuten
Die Zutaten (für 2 Protein-Eis)
- 2 Päckchen Protein Gel - Himbeer Geschmack
- 100 ml Mandelmilch
- etwa 10 frische Himbeeren
Die Zubereitung
- Vermische die Protein Gele mit der Mandelmilch.
- Befülle nun zwei Eis-Lollie-Behälter mit jeweils 5 Himbeeren.
- Gib die Gel-Milch-Masse darauf und stelle die Förmchen für mindestens 2 Stunden in die Gefriertruhe, bis die Lollies vollständig gefroren sind.
- Danach nur noch das Eis aus den Förmchen holen und genießen!
Die Nährwerte (für ein Eis bei 2 Portionen)
- 114 Kcal
- 20 g Eiweiß
- 6 g Kohlenhydrate
- 1 g Fett
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig
beantworten können.
