Rezepte

Blaue Himbeere Clear Whey Isolat auf 2 Arten | Impact Week

Hast du als Kind auch gerne mal den einen oder eiskalten Slushie genossen?


Dank unserer brandneuen, limitierten Auflage des Clear Whey Isolat in der Geschmacksrichtung Blaue Himbeere kannst du dich jetzt nach dem Training voll und ganz der Nostalgie aus Kindertagen hingeben.

Oh, und warte einen Moment, bis du diesen unglaublichen Glitzer siehst, den wir Mischung hinzugefügt haben – es ist wie eine kleine Disco in deinem Shaker.

Du kannst es kaum erwarten, deine Routine mit diesem witzigen und fruchtigen Proteinpulver aufzufrischen? Uns geht es ebenso! Daher präsentieren wir dir auch zwei leckere Varianten, mit denen du diese neue Geschmacksrichtung genießen kannst:

 

1. Blaue Himbeere Mocktail

Blaue Himbeere Clear Whey Isolat – Auf 2 Arten


Ergibt: 1 Mocktail

Die Zutaten

Die Zubereitung

  1. Gieße das Wasser in deine Shaker und füge dann einen Messlöffel Clear Whey Isolat hinzu. Schüttel alles gut durch, bis das gesamte Pulver vollständig aufgelöst ist. Lasse den Shaker für ca. 15 Sekunden stehen, damit sich der Schaum absetzen kann.
  2. Jetzt nur noch den Shaker-Inhalt in ein hohes Glas mit Eis gießen und mit einer Zitronenscheibe und einer Glace-Kirsche garnieren, sofern du das volle Mocktail-Erlebnis haben möchtest.

Die Nährwerte

  • 88 kcal
  • 19g Protein
  • 2,5g Kohlenhydrate
  • 0,1g Fett

 

2. Blaue Himbeere Götterspeise

Blaue Himbeere Clear Whey Isolat – Auf 2 Arten


Ergibt: 2 Portionen

Die Zutaten

Die Zubereitung

  1. Gieße das Wasser in deinen Shaker und füge dann einen Messlöffel Clear Whey Isolat hinzu. Schüttel den Shaker gut durch, bis das gesamte Pulver vollständig aufgelöst ist. Lasse den Shaker für ca. 15 Sekunden stehen, damit sich der Schaum absetzen kann.
  2. Gib in eine separate Schüssel die Gelatine in eine kleine Menge kochendes Wasser und rühre das Ganze um, bis sich die Gelatine vollständig aufgelöst hat.
  3. Gib nun die Gelatinemischung vorsichtig in den Shaker mit dem Rest des Proteingetränks und schüttel alles vorsichtig, um beide Flüssigkeiten miteinander zu vermischen
  4. Jetzt musst du die Flüssigkeit nur noch in kleine Gläser oder Geleeformen füllen und dann über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen.

Die Nährwerte

  • 106 kcal
  • 25g Protein
  • 1,2g Kohlenhydrate
  • 0,1g Fett

 

Folgende Beiträge könnten dich ebenfalls interessieren:

Ist Virtual Reality Fitness die Zukunft?

Training

Ist Virtual Reality Fitness die Zukunft?

Deswegen sind wir so heiß darauf, es auszuprobieren...

2021-05-21 05:48:43Von Evangeline Howarth

Gamification: Wie Du den Spaß am Fitness Training behältst

Training

Gamification: Wie Du den Spaß am Fitness Training behältst

2021-05-20 05:55:28Von markuswilhelms

Probiere dieses Oberkörper-Workout von PT Reece Williamson

Training

Probiere dieses Oberkörper-Workout von PT Reece Williamson

Baue deinen Bizeps auf - mit diesem Widerstandsband-Workout von Reece.

2021-05-13 06:00:50Von Evangeline Howarth



Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet.

Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren - was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.

Finde mehr über Laurens Erfahrung heraus, indem du hier klickst.


Entdecke hier das neuste Angebot auf Bestseller Jetzt kaufen