Rezepte

Super-einfache Hüttenkäse Pancakes

Schon eine Idee für dein nächstes Sonntagsfrühstück?


Ich hätte das was: Proteinreiche Hüttenkäse‐Pancakes – der ideale Start in deinen sportlichen Tag. So deckst du direkt am Morgen einen Großteil deines Proteinbedarfs und hast gleichzeitig das Gefühl, richtig zu schlemmen.

Besonders lecker sind die Pancakes mit frischem Obst oder Obstkompott. Aber auch Zimt, zuckerfreier Sirup, Marmelade oder Schokocreme laden bei diesem Rezept zu Experimenten ein.

Auf die Art kommt garantiert keine Langeweile mehr am Frühstückstisch auf. 

Klicke hier um die Nährwerte zu sehen.

Super-einfache Hüttenkäse Pancakes

Super-einfache Hüttenkäse Pancakes


Ergibt: 1 Portion (= 4 Pancakes)

Die Zutaten

Super-einfache Hüttenkäse Pancakes


 

Die Zubereitung

  1. Verrühre alle Zutaten zu einem Teig.
  2. Erhitze eine beschichtete Pfanne auf mittlerer Hitze und gib den Teig  in die Pfanne (du solltest zirka 4 Pancakes herausbekommen).
  3. Brate die Hüttenkäse Pancakes so lange, bis sie von beiden Seiten goldbraun werden. Guten Appetit!

Dir hat dieses Rezept für unsere super-einfachen Hüttenkäse Pancakes gefallen? Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.

American-Style Pancakes | Der fluffige Protein Pancake Stack

Rezepte

American-Style Pancakes | Der fluffige Protein Pancake Stack

2019-05-27 10:00:33Von Lauren Dawes

20 Protein-Pancake-Rezepte, die dich bis zum Mittagessen satt halten

Rezepte

20 Protein-Pancake-Rezepte, die dich bis zum Mittagessen satt halten

Bei dieser Auswahl findet garantiert jeder sein Lieblings-Pancake Rezept.

2020-02-20 09:00:06Von Jennifer Blow

Super-einfache Hüttenkäse Pancakes

Nährwerte

Menge pro Portion

Kalorien 460
Fett 8g
Kohlenhydrate 46g
Eiweiß 49g


Jasmin

Jasmin

Autor und Experte

Jasmin betreibt seit ungefähr sechs Jahren Fitness (vorwiegend Kraftsport). Im allgemeinen ist sie ein sehr aktiver Mensch und liebt den Sport als Ausgleich zu ihrem Job als Vertrieblerin in einer Bank. Zurzeit macht sie nebenberuflich eine Weiterbildung zur Fachwirtin und hat deswegen den Anspruch an sich selbst, dass ihre Rezepte alltags- und fitnesstauglich sind. Wenn sie die Zeit findet, entspannt sie am liebsten bei langen Spaziergängen mit ihrem Freund und dem gemeinsamen Hund.


Entdecke hier das neuste Angebot auf Bestseller Jetzt kaufen