Wenn du dieses proteinreiche Mittagessen probierst, wirst du bis zum Abendessen keinen Hunger mehr verspüren. Unsere Thunfisch & Avocado-Schnitten sind reich an Eiweiß und enthalten gute Fette und Kohlenhydrate – ein Must-Have für dein Mittagessen.
Vorbereitung: 5 Minuten
Fertig in: 5 Minuten
Die Zutaten
- 2 Scheiben Myprotein Eiweißbrot
- 1 Teelöffel Coconpure Bio-Kokosöl
- 1 Dose Thunfisch
- ½ Avocado
Die Zubereitung
- Zuerst toastest du die beiden Scheiben Proteinbrot.
- Anschließend schneidest du die halbe Avocado in kleinen Würfel.
- Als nächstes öffnest du die Dose Thunfisch und vermengst ihn mit der Avocado.
- Sobald der Toast fertig ist, bestreichst du ihn mit dem Coconpure Bio-Kokosöl.
- Zum Schluss gibst du die Thunfisch-Avocado-Masse auf den Toast.
- Wir wünschen guten Appetit!
Die Nährwerte
- 550 kcal
- 50 g Protein
- 30 g Kohlenhydrate
- 20 g Fett
Anmerkungen
Wer es gerne scharf mag, gibt noch etwas Chilli darüber.
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2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
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In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
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Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
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