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Weihnachtsrezept: Schoko-Kaffee & Cranberry Porridge

Myprotein
Published: 11.12.2015 Von Myprotein
Autor und Experte
Wenn es morgens noch dunkel und kalt ist, dann geht doch nichts über eine warme Schüssel Proats (Protein + Haferflockenporridge). Wieso das Ganze nicht noch mit etwas schokoladigem und kaffeeartigem kombinieren?Siehst du, da spricht absolut nichts gegen!Vorbereitung: 5 MinutenKoch-/Backzeit: 4 MinutenFertig in: 9 Minuten

Weihnachtsrezept: Schoko-Kaffee & Cranberry Porridge

Die Zutaten

- 30g Haferflocken, kernig- 1 Scoop Hot Latte- 1 Teelöffel Bio Kakaopulver- 1 Esslöffel Cranberries- 1 Esslöffel Stevia (oder Honig)- eine Prise Kokosrapseln

Die Zubereitung

  1. Zuerst gibst du die Haferflocken, das Hot Latte Pulver, den Kakao und das Stevia in eine große, mikrowellengeeignete Schüssel. Misch alles sorgfältig zusammen.
  2. Übergieße das Ganze nun mit heißem Wasser und rühre.
  3. Gib die Schüssel für 4 Minuten in die Mikrowelle. Je höher die Schüssel ist, umso besser, da der Inhalt ansonsten überkochen könnte.
  4. Schließlich musst du nur noch den Honig einrühren (optional), ein paar Cranberries sowie Kokosrapseln oben draufstreuen - und fertig!
  5. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte (pro Portion)

- 160 kcal- 25 g Protein- 30 g Kohlenhydrate- 2 g Fett
Myprotein
Myprotein Autor und Experte
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK and Europe's number one sports nutrition brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. * According to: Euromonitor International Limited; Consumer Health 2025 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2024 data.

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