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SUPPLEMENTE

L Histidin | Wirkung und Einnahmeempfehlungen

Von Anna Kley

Als Sportler ist es nicht ganz so einfach festzustellen, welche Supplementierung sinnvoll ist und welche nicht. Allein zwischen den Aminosäuren gibt es viele Arten die der Körper benötigt, aber nicht alle müssen gleichermaßen supplementiert werden.

Die semi-essentielle Aminosäure L-Histidin ist unter anderem zuständig für die Bildung von Proteinen und beeinflusst einige Stoffwechselvorgänge im Körper.

 

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Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.
Myprotein
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