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TRAINING

5 Gründe, wieso du auch im Alter beim Fitness-Lifestyle bleiben solltest

Fitness ist zweifelsohne ein Lifestyle. Es gibt keine Abkürzungen! Während wir altern, trainieren wir möglicherweise etwas weniger. Manchmal ist dies unvermeidbar, aufgrund unserer Gesundheit oder einfach weil unser Körper sich nicht so schnell regenerieren kann, wie in unseren Jugendjahren!

Ebenso essen wir möglicherweise mehr, genießen die feineren Dinge im Leben und nutzen unsere Zeit um die facettenreichen Umgebungen der Welt zu erkunden.  Aber dies sollte nicht bedeuten, dass wir faul werden müssen. Es gibt viele Gründe, warum du deinen aktiven Lebensstil beibehalten und deine gesunden Essgewohnheiten nicht völlig ablegen solltest. Lass uns das näher erläutern.

 

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Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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