Von Stefan KruppDas Wort „Yoga“ verbinden viele Menschen zuallererst mit Entspannung und innerem Frieden. Yoga hilft dabei, sich körperlich und mental zu erholen und den Stress des Alltages abzuschütteln. Wenn das Ziel aber ist, Fett abzunehmen und Muskeln aufzubauen, raten die meisten Sportbegeisterten aber eher zu einer Kombination aus Cardio- und Gewichttraining. Das „entspannende Yoga-Training“ erscheint hier auf den ersten Blick ungeeignet.
Verfechter des Fatburn Yoga versprechen allerdings das Gegenteil und betonen, dass Fatburn Yoga hervorragend dazu geeignet sei, einen straffen Körper zu formen und den Fettpölsterchen zu Leibe zu rücken. Grund genug, um den Trend Fatburn Yoga genauer unter die Lupe zu nehmen!
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