Kraft- & Konditionierungstraining | Die Basics

Ich trainiere nun schon seit über 16 Jahren in Fitnessstudios, von den Old-School ‚Spucke und Sägemehl‘-Gym’s bis zu ganz modernen, von Kampfstudios bis zu Crosstraining Boxen habe ich in allen bereits trainiert. Ich bin das Land rauf und runter gereist und habe auch in Übersee trainiert und da ist eine ganz essentielle Message, die immer und immer wieder verloren geht.

Wie der Titel schon sagt, werde ich über die Gewohnheit sprechen, sich bereits vor dem allerersten Training die Ziele ins Gedächtnis zu rufen. Denn Leute aus allen Ländern, Schichten und Altersklassen scheinen davon besessen zu sein, das ‚Hippe neue Zeug‘ lieber zu trainieren als die harten Basics!

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Myprotein Autor und Experte

2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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