Gratis Versand ab 65€ Neukunden Angebot: Gratis Shaker App Exklusiv: Gratis Versand 20€ warten auf dich – bereit? BIS ZU 70% IM CYBER SALE | KEIN CODE BENÖTIGT | 5% EXTRA RABATT AUF DER APP
TRAINING

Neue Aufbaureize setzen | 6 Intensitätstechniken, die du nutzen solltest

Wenn Du längerfristig konstant Fortschritte beim Krafttraining erzielen willst, reicht es irgendwann nicht mehr einfach aus, mehr Gewicht zu nehmen bei immer denselben Übungen. Aber heute soll es mal nicht um die richtigen Übungen gehen, sondern um die Ausführung. Die Intensität.

Wie Du durch wechselnde Intensitätstechniken Deinen Körper immer wieder aufs Neue herausforderst, obwohl die Übungen (oder auch das Gewicht) gleichbleiben und Dein Körper gezwungen ist, mit Anpassung (Wachstum) zu reagieren.

 

10681

Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

Ähnliche Beiträge