Stress ist ein Teil des täglichen Lebens. Sei es aufgrund der Arbeit, einem Wechsel der Gegebenheiten oder tagtägliche, scheinbar kleine Dinge, die sich zu einer Belastung summieren können. Stresspegel sind etwas, mit dem jeder klarkommen muss. Unkontrolliert können die Symptome von Stress zu psychischen Gesundheitsproblemen, Angst und Depression führen. Sie können auch in körperlichen Gebrechen wie Antriebslosigkeit, Mangelernährung oder Dehydrierung resultieren, welche allesamt zu Verletzungen führen können.
Es gibt jedoch Dinge, die du tun kannst. Neben Zeitmanagement und dem Sprechen über deinen Stress, ist Training eine maßgebliche Lösung, um Stress und seine schädlichen Effekte zu bekämpfen.
9899
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig
beantworten können.
