By Edd Oldfield | Bodybuilder and Personal Trainer
Zu Beginn kann der Weg in Richtung Gesundheit und Fitness erstmal ziemlich abschreckend sein. Dein Training im Fitnessstudio macht jedoch nur einen kleinen Zeitraum des gesamten Tages aus und bringt, obgleich physisch und psychisch anstrengend, eine Menge Vorteile.
Daneben gibt es aber noch die Ernährung. Welche Ernährungsweise ist die beste? Was sollte ich essen? Was sollte ich vermeiden? Und wie kann ich Brokkoli lecker zubereiten – Jeden Tag?
In Ordnung, lass uns einen Blick auf die Lebensmittel werfen, die du nach meiner Empfehlung für einen erfolgreichen Beginn deines Fitnessweges einkaufen solltest. Behalte aber immer stets im Hinterkopf, dass diese Liste nicht endgültig ist, sondern lediglich eine Orientierung bieten soll um richtig einzusteigen!
5985
Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst. 
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig
beantworten können.
