76% der Frauen fühlten sich unwohl, wenn sie in der Öffentlichkeit Sport getrieben haben | Myprotein-Mitarbeiter Umfrage-Ergebnisse
Eine Studie, die letztes Jahr von Women‘s Running durchgeführt wurde, brachte hervor, dass sich 69% der Frauen unsicher gefühlt oder ihr Verhalten verändert haben, wenn sie in der Öffentlichkeit laufen waren. Von den befragten Frauen gaben 79% an, dass ihnen während des Laufens zugerufen wurde und 31% haben bereits erwägt, ganz mit dem Laufen aufzuhören, weil sie sich unwohl fühlen (1).
Leider sieht man solche Statistiken nicht selten, weswegen es umso wichtiger ist, auf dieses Problem aufmerksam zu machen. Wir wollten mehr darüber erfahren, wie sich Frauen fühlen, wenn sie an öffentlichen Orten oder im Gym trainieren und haben dazu unsere eigenen Mitarbeiter befragt, um herauszufinden was unsere Freunde und Kollegen dazu zu sagen haben.
Die Ergebnisse waren erstaunlich.
76 % der Frauen gaben an, dass sie sich beobachtet fühlten, während sie an öffentlichen Orten Sport trieben
Auch nicht-physische und nicht-verbale Belästigung können dem Selbstbewusstsein sowie der mentalen Gesundheit schaden und sind zudem überaus einschüchternd.
Leider aber ist dies keine Seltenheit, denn die Mehrheit der befragten Frauen gab an, während dem Training angestarrt worden zu sein.
76 % der Frauen gaben an, dass sie sich unwohl fühlten, während sie an öffentlichen Orten Sport trieben
Das Starren ist nur eines der Dinge, mit dem Frauen konfrontiert werden, wenn sie im Gym oder in der Öffentlichkeit trainieren. Manchmal werden diese zunächst nur unangenehmen Situationen zu verbaler oder physischer Belästigung. Das haben ein paar der Frauen aus unserer Befragung dazu zu sagen.
63 % der Frauen haben ihr Verhalten im Gym daran angepasst, wer anwesend war
Unsere Umfrage brachte hervor, dass Frauen an einiges denken müssen, um sich sicher und wohl beim Training zu fühlen. Gedanken, die sich Männer nicht machen müssen.
Viele gaben an, dass sie die Stoßzeiten im Gym vermeiden. Aber dies gibt nicht jeder Zeitplan her.
Das Thema Kleidung kam auch häufig zur Sprache.
Und, dass der Leg Day immer auf ruhigere Zeiten gelegt wird. Eine der Befragten machte darauf aufmerksam, dass in gewissen Bereichen im Gym deutlich mehr Männer unterwegs sind – so wirkt das Training dort noch einschüchternder als ohnehin schon, vor allem für Gym-Neulinge.
44 % sagten, sie hätten ihr Workout abgekürzt, um unerwünschter Aufmerksamkeit aus dem Weg zu gehen
Ähnlich wie die 31 % der Läuferinnen, die darüber nachgedacht haben, den Sport ganz sein zu lassen, haben viele Frauen aus unserer Umfrage angegeben, ihre Workouts vorzeitig beendet zu haben, weil sie sich durch die Anwesenheit anderer unwohl gefühlt haben.
„Catcalling“ (Hinterherpfeifen oder -rufen) ist etwas, das viele Männer als harmlos einstufen. Auf Frauen aber hat es eine stark einschüchternde Wirkung. Viele der befragten Frauen gaben an, dass sie dies bereits erlebt haben.
Manchmal kann sich ein Verhalten, wie Catcalling, zu physischen Formen der Belästigung und Einschüchterung entwickeln.
46% der Frauen gaben an, dass sie sich unsicher fühlten, während sie an öffentlichen Orten Sport trieben
Angesichts der tragischen Ereignisse in den letzten paaren Jahren, ist es nur verständlich, dass sich viele Frauen unsicher fühlen, wenn sie in der Öffentlichkeit Sport treiben.
Nur 11 % der Frauen fühlen sich „sehr selbstbewusst“ wenn sie alleine in der Öffentlichkeit trainieren, und 25 % sagen sie fühlen sich „ziemlich unsicher“
Es ist natürlich großartig, dass 50 % der Frauen in unserer Umfrage sagten, sie fühlen „ziemlich selbstbewusst“ wenn sie in der Öffentlichkeit Sport treiben, trotzdem gibt es aber noch 36%, die angaben, dass sie sich entweder „sehr unsicher“ oder „ziemlich unsicher“ fühlen.
Also, was kann getan werden, damit sich Frauen selbstsicherer im Gym und an öffentlichen Orten fühlen? Dies sind einige Vorschläge, die wir in unserer Umfrage erhalten haben.
Die richtige Einführung ins Gym war für viele Befragten ganz oben mit dabei. Denn wenn du weißt, was du tust, kommt Selbstbewusstsein ganz von alleine. Aber das braucht Zeit.
Aber auch außerhalb vom Gym ist Aufklärung wichtig, sodass die Leute verstehen, welches Verhalten angebracht ist und welches nicht.
Kleidung
Die Frauen, die an unserer Umfrage teilnahmen, sagten, dass Kleidung, in der sie sich selbstsicher fühlten, immens wichtig für sie sei.
Dieses Feedback bestätigt genau das, für das unsere Marke steht. Myprotein hat sich in den letzten Jahren dafür eingesetzt, ein weiteres Größten-Spektrum abzudecken und Model mit unterschiedlichen Körperformen abzubilden.
Hier ist was das MP-Team zu sagen hatte, als wir fragten, wie ihre Vision in Bezug auf integrativere Sportkleidung aussieht:
Take Home Message
Wir hoffen, dass die Ergebnisse unserer Umfrage auf viele der Probleme aufmerksam machen konnte, mit denen sich Frauen konfrontiert sehen und sie zeigen konnte, wie viele Gedanken sich weibliche Sportlerinnen tatsächlich machen müssen.
Es wird immer besser über diese Themen aufgeklärt und so lange wir bereit sind Frauen zuzuhören, offen für Veränderungen sind und unser Verhalten überdenken wollen, gibt es Hoffnung für eine bessere Zukunft.
Und wenn du einen Tipp dafür brauchst, selbstsicherer an die ganze Sache heranzugehen, dann können wir dir die Aussage einer der Teilnehmerinnen ans Herz legen...
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