Lerne Hannah kennen: Künstlerin & Abenteurerin mit einer Leidenschaft für Freiwasserschwimmen
Sport und Bewegung können manchmal die größte Befreiung von den schwierigsten Momenten in unserem Leben bieten. Ob es darum geht, die Energie neu zu fokussieren oder einfach eine Auszeit von allem anderen zu nehmen. Die „Flucht“, die es bietet, ist das, was es für so viele von uns so wichtig macht.
Es gibt nur wenige Geschichten, die die heilende physische und psychische Kraft der Bewegung so deutlich zeigen, wie die von Hannah. Eine Künstlerin aus Eastbourne, die vor der Sonne aufsteht, um ihrer Leidenschaft nachzugehen und ihren Körper und Geist zu heilen.
“Ich hatte einfach keinen Spaß mehr daran”
Sie erklärt: "Ich schwamm in meinem örtlichen Schwimmverein, wo ich bis zu meinem sechzehnten Lebensjahr Amateur-Wettkämpfe bestritt."
Obwohl sie in ihrem örtlichen Schwimmteam hervorragende Leistungen erbrachte, hatte sie durch die langen Stunden im selben Becken das Gefühl, dass ihr etwas fehlte.
"Am Ende habe ich es aufgegeben, weil es mir einfach keinen Spaß mehr gemacht hat. Das Training war sehr intensiv - ich trainierte 5-6 Mal pro Woche und ich verlor einfach den Spaß daran."
“Ich fühlte mich dadurch so … lebendig”
"Es gab mir die Möglichkeit, meine Emotionen zu verarbeiten und eine Art von Glück wiederzufinden."
Der Rausch des kalten Wassers in Kombination mit ihrer wiederentdeckten Liebe zum Schwimmen schuf die Verschmelzung von Gefühlen, die Hannah gebraucht hatte, um alles zu verarbeiten, was sie durchgemacht hatte - und einen Weg nach vorne zu finden.
Nicht einmal das eiskalte Wasser konnte Hannah von ihrem Sport abbringen.
“I kämpfte für etwa fünf Jahre mit einer Krankheit”
Bei dem Versuch, ihre Unverträglichkeiten zu umgehen, fühlte sich Hannah ausgelaugt, denn sie suchte nach Lebensmitteln, die sie essen konnte und vermisste jene, die sie nicht mehr essen durfte.
Das Schwimmen im Meer hat ihr nicht nur geholfen, sich mit ihren Unverträglichkeiten zu arrangieren, sondern auch, ohne sie zu wachsen.
Tatsächlich ist es jetzt die treibende Kraft, wie sie ihren Körper mit Energie versorgt.
“Jetzt verbringe ich hier, beim Sonnenaufgang, sehr viel Zeit.”
Sie hat eine Richtung gefunden und macht wieder Pläne - alles wegen des Freiwasserschwimmens.
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Reicht Disziplin aus, um es ganz an die Spitze zu bringen?
Bereits in jungen Jahren nahm Evangeline im Wettkampfsport teil. Als qualifizierter RYA Beiboot Instructor versteht sie die Wichtigkeit einer vernünftigen Ernährung, um genug Energie im Extrem- und Ausdauersport zu haben, insbesondere aufgrund ihrer Erfahrung in britischen Olympioniken-Team und als Kapitän und Coach ihres Universitätsteams.
In ihrer Freizeit liebt es Evangeline laufen zu gehen - insbesondere Marathon. An Wochenenden praktiziert sie oft Wassersportarten oder genießt das Wandern. Ihre Lieblingsabende verbringt sich mit HIIT Einheiten oder Kniebeugen im Gym, bevor sie gut gewürzte Gerichte mit einer Menge Gemüse isst - yum!
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