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REZEPTE

Bananen-Joghurt mit Mandelaroma | High Protein Rezept

Leckerer Bananen-Joghurt - high protein, perfekt als Frühstück und Dessert oder als Snack geeignet - mit einem feinen Mandelaroma und frischen Bananen. Diese Kombination ist ein wahrer Genuss.

mandeln

Vorbereitung: 5 Minuten

Koch-Backzeit: 0 Minuten

Fertig in: 5 Minuten

Die Zutaten

- 250 g fettarmen Joghurt

- 15 g Impact Whey Protein, Geschmack nach Wahl

FlavDrops, Banane

- 1 TL Mandelbutter

- 1 Banane

- 5 ganze Mandeln

Die Zubereitung

  1. Joghurt mit den FlavDrops süßen und die Mandelbutter unterrühren.
  2. Die Mandeln in eine heiße Pfanne geben, anrösten lassne.
  3. Im nächsten Schritt die Banane schneiden.
  4. Jogurt in ein Dessertglas geben, Bananen darauf geben.
  5. Die gerösteten Mandeln darauf geben und mit etwas Mandelbutter toppen.
  6. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte

- 320 Kcal

- 27 g Eiweiß

- 36 g Kohlenhydrate

- 7 g Fett

 

k-mandel

Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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