Clear Whey zum Mitnehmen.
Spaß, Geschmack und leuchtende Farben – das ist es, was du von der neuen Jelly Belly x Clear Whey Reihe erwarten kannst. Und neue Clear Whey-Geschmacksrichtungen können nur eines bedeuten – neue Rezepte.
@michellelangerak hält die Dinge simpel und lecker mit diesen Clear Whey Gelee-Bonbons. Sie schmecken wie ein Hauch aus von Nostalgie.
Dabei verwendet sie die kultige Geschmacksrichtung Bubble Gum von Jelly Belly, aber du kannst auch gerne eine der anderen neuen Geschmacksrichtungen aus dem Sortiment ausprobieren – Tutti-Fruitti, Green Apple, Berry Blue oder Very Cherry.
Hier geht es zu den Nährwerten.
- Servieren
- 16 Stück
Bubble Gum Clear Whey Sweets | Jelly Belly
Zutaten
- 400 ml Wasser
- 2 Päckchen Gelatine
- 2 Messlöffel Clear Whey (Bubble Gum)
- 150 g fettarmer Joghurt
- 50 ml Hafermilch
- ½ Päckchen Gelatine
Anweisungen
Wasser und Clear Whey in einen Shaker geben und so lange schütteln, bis sie sich vollständig und klumpenfrei verbunden haben.
Dann die Flüssigkeit in einen Topf gießen und die Gelatine-Päckchen hinzufügen.
Lassen Sie die Mischung etwa eine Minute lang stehen, damit die Gelatine sich auflösen kann.
Rühre die Mischung um und erwärme sie leicht auf niedriger Flamme – du wirst sehen, dass die Konsistenz geschmeidig wird, aber achte darauf, dass sie nicht zu heiß wird (oder kocht).
Sobald die Masse warm ist, gießt du sie in eine Schüssel oder ein Tablett und stellst sie für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank.
Nachdem diese Schicht abgekühlt ist, kannst du die nächste Schicht herstellen. Gib dazu den Joghurt und die Milch, zusammen mit einem halben Päckchen Gelatine, in einen Topf.
Lasse die Gelatine wieder auflösen, rühre sie durch und erwärme sie, wie du es mit der ersten Schicht gemacht hast.
Sobald die weiße Schicht fertig ist, gießt du sie auf die fest gewordene erste Schicht und stellst sie für 3-4 Stunden zum Festwerden in den Kühlschrank.
Nährwertangaben
| Kalorien | 43 |
|---|---|
| Fett gesamt | 1g |
| Kohlenhydrate insgesamt | 4g |
| Eiweiß | 4g |
Very Cherry Clear Whey Eistee | Jelly Belly
Nur zu, peppe deinen Post-Workout-Shake auf - trau' dich nur!
Green Apple Clear Whey Slushie | Jelly Belly
Ein heißer Tag schreit geradezu nach einem Clear Whey Slushie. Keine Widerworte!
Tutti-Fruitti Clear Whey Trifle | Jelly Belly
Eine Gartenparty ist nicht komplett ohne ein Trifle.
Dir hat dieses Rezept für unsere Bubble Gum Clear Whey Sweets gefallen?Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.
