Fettarme Rezepte können so lecker sein!! Herzhafte, würzige Hähnchen Frikadellen, die perfekte Beilage zu Kartoffeln, Gemüse oder Salat.
Vorbereitung: 5 Minuten
Kochzeit: 5 - 10 Minuten
Fertig in: 10 - 15 Minuten
Die Zutaten
4 Stück Hähnchenbrustfilet
1 große Ofenkartoffel
2 Knoblauchzehen
2 EL Koriander
1/2 Zitrone, Saft davon
1 kleine Zwiebel
1 ELKümmel und etwas Curry
1 Ei
2 EL Instant Hafer
Die Zubereitung
- Gib einfach alle Zutaten in einen Mixer, vermixe alles, bis du eine homogene Masse erhältst.
- Erhitze in einer Pfanne etwas Öl und forme mit feuchten Fingern Bällchen. Lege diese in die Pfanne, etwas flach drücken und je Seite einige Minuten anbraten lassen.
- Wir wünschen guten Appetit!
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Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
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