Myprotein
Autor und Experte7 Jahre Ago
Schokolade stellt keine Fragen, Schokolade versteht!
Schokolade geht immer, oder? Und ein gesunder Shake erst recht! Dieser leckere Schoko Drink ist aus nur 4 Zutaten gemacht und wahnsinnig lecker -stillt garantiert deine Süßigkeiten Lust!
Vorbereitung: 5 Minuten
Koch-/Backzeit: 15 Minuten
Fertig in: ca. 25 Minuten
Die Zutaten (für 8 Gläser)
? 1 Liter Hafermilch (oder andere pflanzliche Milch)
? 60g Instant Hafer
? 50g Bio Kakao Masse Knöpfe
? etwas Agavensirup
Die Zubereitung
- Mische die Instant Oats mit der Milch und fülle dies in einen Top.
- Süße mit Agavensirup und gib die Kakao Masse Knöpfe hinzu.
- Erhitze alles für etwa 2 bis 3 Minuten, bis die Schokolade geschmolzen ist.
- In Gläser füllen und abkühlen lassen.
- Wir wünschen guten Appetit!
Die Nährwerte Gesamt
Kalorien: 700 Kcal Eiweiß: 16 g Fett: 28 g Kohlenhydrate: 80 g
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