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Gesundes Hähnchen Rezept | Erdnussbutter Hähnchen mit Low Carb Nudeln

Du suchst ein gesundes Hähnchen Rezept, das zudem auch noch lecker ist? Da bist du bei uns Richtig! Erdnussbutter Hähnchen mit Low Carb Nudeln, wie klingt das für dich? 🙂

 


 

Vorbereitung: 10 Minuten

Koch-/Backzeit: 10 Minuten

Fertig in: 20 Minuten

 

Die Zutaten

 

✓ 100g rohe Hähnchen Brust

✓ 1 TL Myprotein Cashew Butter

✓ 15g Cashew Kerne

✓ 1 Pk. Kalorienfreie MyNoodles

✓ 150g gemischtes Gemüse, TK

✓ ein wenig Soja Sauce

 

Die Zubereitung

    1. Lege die Hähnchenbrust in kochendes Wasser, wenn du das Hähnchen aufschneidest und dieses nicht mehr farbig ist, ist es gar.
    2. Bereite die Nudeln nach Packungsanleitung zu.
    3. Gib in eine beschichtete Pfanne das gefrorene Gemüse, die Nudeln, Sojasauce und erhitze alles.
    4. Bestreiche das Hähnchen mit der Cashewbutter.
    5. Wenn die Gemüsepfanne gekocht ist, gibst du das Hähnchen dazu und verfeinerst mit Cashewbutter und den Cashewkernen.
    6. Wir wünschen guten Appetit!

     

     

    haehnchen-spiesse

    Die Nährwerte für die ganze Portion
    Kalorien: 396 kcal Eiweiß: 39 g Fett: 21 g Kohlenhydrate: 16 g  

     

     

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    Veronika Eibeler

    Veronika Eibeler

    Autor und Experte


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