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REZEPTE

Grillbanane mit Kokosblütenzucker und Kakao Nibs

Eine herrlich süße Nachspeise direkt vom Grill. Schmeckt absolut göttlich und ist so einfach zu zubereiten.

Vorbereitung: 2 Minuten

Koch- Backzeit:  5 Minuten

Fertig in:  6 Minuten

Die Zutaten (für 1 Portion)

✓ 1 Banane ✓ 5g Kokosblütenzucker

✓ 5g Kakao Nibs

 

Die Zubereitung

  1. Macht eine Schicht der Banane vor dem Grill ab (wie auf dem Bild).
  2. Jetzt legt ihr bei kleiner Hitze eure Banane mit der offenen Seite direkt auf den Grillrost und lasst sie da ca. 1-2 Minuten.
  3. Dann legt ihr sie auf die noch eingepackte Rückseite und lasst sie solange grillen bis sie leicht braun wird. Kurz davor gebt ihr euren Kokosblütenzucker und die Kakao Nibs drüber, damit sie leicht anschmelzen.

 

gegrillte Banane

Über die Köchin – Ann-Kathrin – Die Küche brennt

Mein Name ist Ann-Kathrin, ich bin 31 Jahre und aus dem wunderschönen Unterfranken! Auf meinem Blog “Die Küche brennt“ schreibe ich zusammen mit meinem Mann über das Thema Kochen, Grillen, Backen & coole Drinks. Alles was man zum Leben eben so braucht :-)

 

 

Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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