Der Smoothie Bowl Hype geht wieder rum - und wir sind für dich da, um dich mit den besten Rezepten zu versorgen. Es gibt einfach keinen besseren Weg, um in den Samstag zu starten, als mit einer proteinreichen Smoothie Bowl.
Und diese Smoothie Bowl ist nicht nur eine Wonne für die Augen, sondern liefert dir auch noch 20g Protein und eine ganze Menge an Vitaminen. Guten Morgen!
Orangen & Mango Protein Smoothie Bowl
Ingredients
- 1 Handvoll Ananas
- 1 Handvoll Mango
- 200 g griechischer Joghurt
- 1 Messlöffel Clear Whey Isolat
- Optional: Toppings deiner Wahl
Instructions
Gib zuerst alle Zutaten in den Mixer und mixe alles sorgfältig durch, bis du einen dickflüssigen Smoothie herausbekommst.
Füge ein wenig Wasser hinzu, falls die Konsistenz zu dick gerät. Löffle dann den Smoothie Mix in eine Schüssel und gib die Toppings deiner Wahl hinzu (wir haben uns für Kiwi-Scheiben, Brombeeren, Kokoschips und Sonnenblumenkerne entschieden, aber du kannst mit Früchten generell nichts falsch machen).
| calories | 360 |
| totalFat | 14 |
| totalCarbohydrates | 33 |
| protein | 27 |
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