Süßer, erfrischender Kuchen, der mit seinem fruchtigem Geschmack an warme Sommertage erinnert. Perfekt vor dem Workout oder auch für Zwischendurch!
Vorbereitung: 5 Minuten
Koch- Backzeit: 20 Minuten
Fertig in: 25Minuten
Die Zutaten
- 40g zarte Haferflocken
- 5g Backpulver
- 50g Joghurt
- 25g Impact Whey Protein in „Vanille“
- ein Ei
- 70g Pfirsich
- 60g Beeren
- klein wenig Flüssigkeit (Wasser oder Milch)
Die Zubereitung
- Gebe zuerst den Joghurt mit dem Ei in eine Schüssel.
- Jetzt gibst du die Haferflocken, Whey und Backpulver dazu und verrühre alles mit ein wenig Wasser oder Milch zu einem Teig.
- Zuletzt gibst du noch die Pfirsich und die Beeren dazu und bäckst alles für ca. 20 Minuten bei 180 °C.
- Wir wünschen guten Appetit!
Die Nährwerte
- 402 kcal
- 35g Protein
- 41g Kohlenhydrate
- 10g Fett
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
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Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
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