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REZEPTE

Protein Cookie Dough Pudding Rezept

Liebst du es auch vom Keksteig zu naschen? Dieses Rezept liefert dir einen proteinreichen Keksteig, welcher eine leckere und proteinhaltige Alternative darstellt, um dein Verlangen nach Süßem zu stillen. Und das ohne hinzugefügten Zucker!- Vorbereitung: 5 Minuten- Zubereitungszeit: 5 Minuten- Fertig in: 10 Minuten

Protein Cookie Dough Pudding Rezept (Proteinreicher Keksteig)

Zutaten

Dieses Rezept ist eine Sache von wenigen Minuten. Alles was ihr braucht ist:

Zubereitung

  1. Mische den Instanthafer, das Whey und die Streusüße zusammen.
  2. Mische 100g Nussbutter in die trocenen Zutaten und gib 10 Tropfen der Myprotein Flavdrop hinzu.
  3. Gib es in eine kleinere Schüssel und streue die Schokoladenraspeln darüber!

Nährwerte (ohne Schokoladenraspeln)

  • 742 kcal
  • 49g Fett
  • 41g Kohlenhydrate
  • 33g Protein

Anmerkungen

  • Ersetze den Instanthafer durch ein beliebiges anderes (Nuss-)Mehl (z.B. Kokosnussmehl oder Mandelmehl), um den Kohlenhydratanteil zu reduzieren
  • Füge 1-2 Scoops Impact Whey hinzu, um den Proteingehalt der Mahlzeit zu erhöhen
Guten Appetit!
Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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