Rezepte

Proteinreiche Zimt Cookies

Du möchtest deine tägliche Proteinzufuhr mit einem festlichen Snack aufpeppen?

Mit diesem simplen Rezept kannst du eine Ladung frisch gebackener Zimt Cookies in Windeseile zubereiten. Sie eignen sich super zu Tee oder Kaffee oder auch als Snack zur Mittagspause. Und falls dich der Heißhunger am Abend packt, kannst du sie dir sogar zum Dinner gönnen.

Zuckerarm und angereichert mit Whey Protein, stellen diese Zimt Cookies den perfekten Snack zur Unterstützung deines Trainingsfortschritts dar.

Klicke hier, um direkt zu den Nährwerten zu gelangen!

Proteinreiche Zimt Cookies


Ergibt: 12-14 Zimt Cookies

Die Zutaten

Optionale Toppings

  • Mandelflocken
  • Puderzucker

Proteinreiche Zimt Cookies


Die Zubereitung

  1. Heize zuerst den Ofen auf 180 °C vor und bereite ein Backblech vor, indem du Backpapier auslegst.
  2. Mische in einer großen Schüssel die Mandelbutter, das Ei samt Eiklar und vermenge alles sorgfältig, bis du eine dicke Paste herausbekommst.
  3. Füge anschließend alle trockenen Zutaten hinzu und mixe alles gut durch.
  4. Nutze einen Löffel, um kleinere Portionen des Teigs auf das Backbleck zu geben. Du solltest zirka 12-14 Zimt Cookies herausbekommen.
  5. Du kannst die Cookies mit dem Löffel in Cookieform bringen, indem du sie plattdrückst (die Cookies werden während des Backvorgangs etwas fluffiger, aber nicht breiter). Wenn du Mandelflocken dazugibst, solltest du diese vorsichtig zu den Cookies hinzufügen.
  6. Backe die Zimt Cookies für zirka 7 Minuten, bis sie einen goldenen Farbton annehmen. Vorsicht: Nicht zu lange backen.
  7. Lass die Cookies anschließend noch etwas abkühlen und garniere sie abschließend mit Puderzucker, ehe du dich über sie hermachst.

Dieses Rezept für proteinreiche Zimt Cookies hat dir gefallen? Dann probiere doch mal diese leckeren Rezepte als nächstes aus!

Rezepte

Protein Schneebällchen mit weißer Schokolade

Diese Schneebälle sind das perfekte proteinreiche Highlight, um dich durch das Wintertraining zu begleiten.

2019-12-18 08:35:58Von Lauren Dawes

Rezepte

Die 10 gesündesten Weihnachtsrezepte | Oh du Fröhliche!

Mit diesen Leckereien wird das kommende Weihnachtsfest ein garantierter Hochgenuss!

2019-12-11 14:57:42Von Damian Minichowski

Proteinreiche Zimt Cookies

Nährwerte

Menge pro Portion

Kalorien 106kcal 63 Kalorien durch Fett
% täglicher Bedarf *
Fett7g11%
Kohlenhydrate4g1%
Eiweiß5g10%


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet.

Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren - was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.

Finde mehr über Laurens Erfahrung heraus, indem du hier klickst.


Flash-Sale | Bis zu 50% und 25% Extra | Code: FLOTT Jetzt kaufen