REZEPTE
Proteinriegel DIY | Gesunde Bountys

Proteinriegel kann man super leicht selbst kreieren, und wieso dann nicht eine leckere Süßigkeiten in proteinreich zubereiten? Gesunde Bountys in drei, zwei, eins...
Prep time:  20 Minuten
Ingredients
- 300 g Kokosraspeln
- 100 g Impact Whey Protein
- 50 g Kokosmehl
- 1 Dose Kokosmilch
- Nach Bedarf: Proteinschokolade
Instructions
Die Zubereitung ist kinderleicht! Alle Zutaten bis auf die Zartbitterschokolade in eine Schüssel geben und vermengen.
Die Hände mit ein wenig Wasser befeuchten und kleine Kugeln a 25g formen.
Die Schokolade in der Mikrowelle zum Schmelzen bringen und die Kokoskugeln darin wälzen. Zum fest werden legst du die Kugeln am besten auf ein Blech mit Backpapier.
Auskühlen lassen, fertig.
calories | 150 |
totalFat | 12 |
totalCarbohydrates | 6 |
protein | 5 |

Myprotein Autor und Experte
Ähnliche Beiträge

Cool Downs – Was du auslassen kannst und was du nicht auslassen solltest
10/3/2023 Von Scott Whitney

Stimmung bei aktiven Individuen & Unterschiede bei Diäten für Gewichtsverlust | Die Top-Studien der Woche
4/17/2020 Von Evangeline Howarth