Servings: 1
Ingredients
- 1/4 Tassen Haferflocken
- 1/4 Tasse Kakaopulver
- 1 Messlöffel Impact Whey Protein
- 1/2 EL Süßstoff
- 1/4 TL Backpulver
- 1/2 Tasse Hüttenkäse - (oder griechischer Joghurt bzw. Soja-Joghurt)
- 1 Eiklar
- 2 EL Pflanzen-/Milchmilch
- 5-6 Tropfen FlavDrops - (Schokolade)
- 1 Stück Schokolade - (Optional)
Instructions
- Gib alle Zutaten, bis auf die Schokolade, in den Mixer, bis du einen cremigen und klumpenfreien Teig herausbekommst.
- Gieße den Teig nun in ein kleines, mikrowellengeeignetes Förmchen und platziere die Schokolade in der Mitte.
- Bedecke das Schokoladenstück mit Teig und gib das Ganze für 1,5 - 2 Minuten bei 900 W in die Mikrowelle. Fertig!
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2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.
