Von Jamie Haleva
Servings: 5
Prep time: 15 Minuten
Ingredients
- 1 Vollei
- 1/3 Tasse Milch
- 1/2 Tasse Mehl - (oder Haferflocken)
- 1 Messlöffel Proteinpulver
- 1/2 TL Backpulver
- 1/2 TL Natron
- 1/2 TL Zimt
- 1-2 EL Süßstoff deiner Wahl
- 1 Prise Salz
Instructions
- Mische alle Zutaten für die Taco Pancakes zu einem Teig (z.B. mit Hilfe eines Mixers).
- Brate deine Pancakes mit einer Pfanne aus.
- Lasse die Pancakes anschließend auskühlen und bewahre sie, eingeschlagen wie Tacos, in einem luftdichten Behälter auf.
- Fülle die Pancake-Tacos mit allem, worauf du Lust hast!
Süße Pancake-Tacos
Für die Füllung
- 1/2 Becher griechischer Joghurt (gleichmäßig auf die Tacos verteilt)
- eine Handvoll Blau- und Himbeeren
- geschmolzene Zartbitterschokolade (optional)
Dir hat dieses Rezept für unseren süßen Pancake-Tacos gefallen? Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.
Folgende Beiträge könnten dich ebenfalls interessieren:
Süße Quesadilla zum Frühstück
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.
