Rezepte

Frecher Superfood Porridge

Bring deine Morgenroutine in Schwung mit diesem frechen Porridge Rezept – Perfekt um morgens in Fahrt zu kommen.

Superfood Porridge ist voll mit energiereichen und nährstoffreichen Zutaten wie zum Beispiel Blütenpollen, Maca, Grünteeextrakt, Leinsamen und Chia, damit du gut in den Tag starten kannst.

 

Portionen: 1

 

Zutaten

1 Beutel Active Women Superfood Porridge

150ml Milch deiner Wahl

Topping

 

Eine kleine handvoll Cashewkerne

1 EL getrocknete Kokosnussraspeln

1 EL. Goji-Beeren

1 EL Bio-Kakao Nibs

Ein paar Tropfen Sirup (Goldener Sirup Geschmack)

 

Zubereitung

 

#1 Gib den gesamten Inhalt des Superfood Porridge in eine für die Mikrowelle geeignete Schüssel und füge 150 – 200 ml Milch oder Wasser hinzu. Erhitze die Masse für 2 Minuten in der Mikrowelle, zwischendurch einmal kräftig verrühren.

#2 Es ist Zeit zu dekorieren! Streue dazu einfach deine Zutaten über deinen Superfood Porridge, deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

 

Frecher Superfood Porridge

 

Nährwerte:   Kcal: 402   Eiweiß: 19g     Kohlenhydrate: 61g     Fett: 26

Dir hat dieses Rezept gefallen und du möchtest noch Ideen für ein gesundes Frühstück erhalten? Dann lies auch diesen Artikel.

 

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Liza Brinkmann

Liza Brinkmann

Autor und Content Executive

Ich war schon immer sehr sportbegeistert und war bis zum meinem 18. Lebensjahr im Reitsport aktiv. Leider musste ich danach, aufgrund einer Pferdehaarallergie, das Reiten aufgeben. Seitdem laufe ich leidenschaftlich gerne am liebsten Langstrecken (10km oder Marathons).


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