
Bereite deine eigenen Proteinriegel in fixen 15 Minuten zu mit diesem schnellen und einfachen Cookie Dough Proteinriegel Rezept! Die magischen Zutaten sind Kokosöl und vegane Milch um das Protein und die Haferflocken zu binden.
Servings:  8 bis 10 Riegel
Ingredients
- 100g Haferflocken
- 100g Vegan Blend
- 150ml vegane Milch deiner Wahl
- 50g Kokosöl
- 50g vegane Schokoladen Stückchen
Instructions
Verarbeite zuerst die Haferflocken mit Hilfe eines Mixers zu einer mehlartigen Masse. Füge das Proteinpulver und die Milch hinzu und vermische alles gut, füge mehr Milch oder Proteinpulver hinzu falls der Teig zu flüssig oder hart ist. Gieße dann das Kokosöl hinzu und verarbeite alles zu einem klumpenfreien Teig. Rühre jetzt die Schokoladen Stückchen unter.
Leg ein Backblech mit Backpapier aus und presse den Teig in die Form.
Gib das Backblech in den Kühlschrank und lass den Teig für 10-15 Minuten ruhen, schneide dein Teig dann zu gleich großen Riegel.
calories 164 kcal |
totalFat 7g |
totalCarbohydrates 12g |
protein 12g |
