Bleibe motiviert | Wertschätze deine Anfänge

Oft ist unser Motivationslevel extrem hoch, wenn wir die Entscheidung treffen einen gesunden und fitten Lebensstil zu beginnen. Wie können wir jedoch motiviert bleiben, wenn es währenddessen (z.B. für ein paar Wochen oder Monate) schwerer wird?

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