TRAINING
Sportverletzungen | Training & Diät-Tipps für maximale Erholung

Während meiner langjährigen Arbeit mit einer Vielzahl von Sportlern, darunter zahlreichen Bodybuildern, Powerliftern, Schwimmern usw. haben natürlich auch Verletzungen über die Jahre einen Platz eingenommen. Von Verstauchungen bis hin zu Zerrungen (und alles was es dazwischen gibt) war alles dabei!
Dieser Artikel ist für alle, die sich kürzlich erst verletzt haben oder im Moment mit einer Sportverletzung zu kämpfen haben und der Regeneration und Erholung auf die Sprünge helfen möchten.

Myprotein Autor und Experte
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