Wenn du nicht gerade zu den paar Prozent Profisportlern zählst, welche ihren Lebensunterhalt mit dem Sport verdienen, du aber trotzdem sportliche Erfolge erzielen willst, musst du wohl oder übel dein Training an dein Berufsleben anpassen.
Und vermutlich kennst du ihn dann gut: den Konflikt zwischen Training und Berufsalltag und stellst dir regelmäßig die Frage, wie beides unter einen Hut passt. Vielleicht hast du an dieser Stelle auch bereits resigniert und die Vereinbarkeit von Training und Beruf ist für dich wie Weihnachten und Ostern am selben Tag: schlicht unmöglich.
Oder hast du vielleicht schon Synergie-Effekte entdeckt? Denn wenn du Leistungen im Sport erzielen willst, musst du an deine Grenzen gehen, dir ein klares Ziel vor Augen stellen und deine Emotionen im Griff haben. Und all das hilft dir wiederum im Beruf weiter.
Klingt gut, aber wie genau an die Sache rangehen?
