Von Martin AuerswaldDu hast es geschafft! Du hast die Entscheidung getroffen, Deine Gesundheit und Fitness in die eigene Hand zu nehmen und aktiv etwas dafür zu tun! Du hast Dich im Fitnessstudio angemeldet, hast Dir gute Trainingsklamotten besorgt und bist Ready-to-roll! Was noch fehlt, ist Dein eigener Trainingsplan.
Heute wirst passend dazu lernen, dass Du als Anfänger gar nicht so ausgefuchste Übungen brauchst wie die erfahrenen Sportler in deinem Gym, als Anfänger musst Du Dich erstmal auf das Wesentliche konzentrieren, um schnell eine gute Basis aufzubauen.
Diese Basis wird bewirken: Mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Ausstrahlung, mehr Sexappeal, ein ästhetischer Körper, ein gutes Lebensgefühl.
Klingt gut? Dann legen wir mal los!
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2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig
beantworten können.
