Der Sommer inspiriert immer dazu, etwas für die Gesundheit zu tun, selbst der übliche Fitnessstudio-Phobiker unter uns. Allerdings ist es auch die Grillsaison, weshalb es abschnittsweise kompliziert erscheinen kann, die Balance zwischen Spaß und Fitness zu halten. BBQs gehören einfach zum Sommer und sind der einzige Weg, dass du das Gefühl hast einen sonnigen Tag zur Gänze genutzt zu haben.
Mach dir keine Sorgen, die gute Nachricht ist, du kannst Grillen und gleichzeitig gesund leben. Die schlechte Nachricht ist, dass es etwas mehr Aufwand erfordert, als nur Würstchen auf die Kohlen zu werfen. Die weitere gute Nachricht ist, dass du dadurch wie der weltbeste Grilleur erscheinst und es wird besser schmecken, als dein übliches Standard-Grillgut.
Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.
