Die Durchschnittsperson verbringt mehr als 1800 Stunden im Jahr bei der Arbeit, so dass es nicht verwunderlich ist, dass wir uns nebenbei einige schlechte Angewohnheiten aneignen. Von der Art und Weise, wie wir sitzen, bis zu den Nahrungsmitteln, die wir essen und trinken, kann der Arbeitsplatz ein verdammt ungesunder Aufenthaltsort sein – allerdings muss dies nicht zwangsläufig der Fall sein.
Alles, was du tun musst, ist eine bewusste Entscheidung dafür zu treffen, unsere hier aufgeführten besten Tipps zu befolgen, womit du bereits auf bestem Wege zu einem gesünderen und rundum glücklicheren Arbeitsleben sein wirst.
Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.
