Bananen-Erdnuss Frühstückskuchen

Zutaten

• - 2 Eier
• - 30 g White Chocolate Impact Whey Protein
• - 1 Baby Banane (35 g)
• - 1 TL Erdnussmus (oder unsere leckere naturbelassene Erdnussbutter)
• - 15 g PB 2 (Erdnussbutter in Pulverform)
  • - Wer kein PB 2 hat nimmt einfach mehr Erdnussmus
• - FlavDrops nach Belieben (oder andere Süßungsmittel wie Süßstoff, Stevia, Honig,..)
• - Zimt

Zubereitung

1. Alle Zutaten mischen, in eine Tasse oder eine kleine Backform geben und für 2 Minuten auf voller Stufe in die Mikrowelle stellen.

Nährwerte

• - 400 kcal
• - 45 g Protein
• - 17 g Kohlenhydrate
• - 17 g Fett

Anmerkungen

Über den Koch