REZEPTE
Bananen-Erdnuss Frühstückskuchen
Bananen-Erdnuss Frühstückskuchen
Zutaten
- - 2 Eier
- 30 g White Chocolate Impact Whey Protein - - 1 Baby Banane (35 g)
- 1 TL Erdnussmus (oder unsere leckere naturbelassene Erdnussbutter) - 15 g PB 2 (Erdnussbutter in Pulverform) - - Wer kein PB 2 hat nimmt einfach mehr Erdnussmus
- FlavDrops nach Belieben (oder andere Süßungsmittel wie Süßstoff, Stevia, Honig,..) - - Zimt
Zubereitung
- Alle Zutaten mischen, in eine Tasse oder eine kleine Backform geben und für 2 Minuten auf voller Stufe in die Mikrowelle stellen.
Nährwerte
- - 400 kcal
- - 45 g Protein
- - 17 g Kohlenhydrate
- - 17 g Fett
Anmerkungen
Über den Koch
Myprotein Autor und Experte