Unsere Beeren-Eiscreme ist in wenigen Minuten gezaubert und macht wirklich süchtig.
Die Zutaten (8 Portionen)
- 1 Dose Vollfett-Kokosmilch (gekühlt)
- 300 g Tiefkühl-Beerenmischung
- 1 Teelöffel Xanthan
- 2 Esslöffel Cashewbutter
- 1 Esslöffel Honig
Die Zubereitung
- Zuerst öffnest du die Dose Kokosmilch und entfernst die dickflüssige Schicht (ca. 1/3 der Dose).
- Dann gibst du alle Zutaten in einen Mixer und verrührst sie miteinander
(Wenn die Mischung zu dick ist, gibst du noch etwas von der flüssigen Kokosmilch hinzu).
- Schon kannst du die gewünschte Menge Eis und servieren.
- Wir wünschen guten Appetit!
Die Nährwerte
- 74 kcal
- 1 g Protein
- 9 g Kohlenhydrate
- 4 g Fett
Anmerkungen
Das übriggebliebene Eis kannst du in einer Dose für bis zu 3 Monate im Gefrierfach lagern.
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig
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