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REZEPTE

Cremiges Erdbeer – Eis Smoothie Rezept | High Protein

Dieser cremige Erdbeer - Eis Smoothie sorgt für ordentlich Abkühlung an heißen Sommertagen! Der Drink ist im Handumdrehen gemacht, kommt mit den Nährwerten High Protein und Low Fat daher, ist also ein richtiges Fitnessgetränk!:)

Du kannst diesen Smoothie auch super in größeren Mengen produzieren und als Stieleis einfrieren, so hast du immer eine leckere und fitnessgerechte Erfrischung zur Hand.

Vorbereitung: 2 Minuten

Koch-/Backzeit: 2 Minuten

Fertig in: 4 Minuten

Die Zutaten

- 1 Scoop Erdbeer-Sahne Impact Whey

- 150 ml Mandelmilch

- 30 g gefrorene Erdbeeren

- 10 g ganze Mandeln

- eine Hand voll Eiswürfel

Die Zubereitung

  1. Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe, bis alles cremig und ohne Stückchen ist.
  2. Serviere deinen Smoothie gerne mit einer Dekoration aus Früchten und einigen Mandelsplittern.
  3. Wir wünschen dir guten Genuss!

Die Nährwerte

- 189 Kcal

- 23 g Eiweiß

- 6 g Kohlenhydrate

- 9 g Fett

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Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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