Myprotein
Autor und Experte6 Jahre Ago
Ein köstlicher Erdnussbutter Smoothie, serviert in der Schüssel, für einen perfekten Start in den Tag!
Gib' einfach alle Zutaten in eine Schüssel, ergänze um deine Lieblings-Toppings und löffle sofort los!
Die Zutaten
- 2 Bananen
- 1 Teelöffel Baobabpulver
- 1 Teelöffel Erdnussbutter
- 1 Teelöffel Chiasamen
- ein bisschen Wasser
Die Zubereitung
- Gib die Bananen und etwas Wasser in den Mixer (Menge abhängig von der gewünschten Konsistenz)
- Füge die Erdnussbutter, die Chiasamen und das Baobabpulver hinzu.
- Mixe alles gut durch, bis du ein dickflüssiges Pürree heraus bekommst.
- Optional: Füge noch ein paar Toppings deiner Wahl (Nüsse, Samen, Obst) hinzu!)
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