Rezepte

Fitness Frühstück | Schoko Vanille Frühstückspizza

Du bist auf der Suche nach einem leckeren und gesunden, sowie kreativen Fitness Frühstück?

Diese Schoko Vanille Pizza wird dich aus den Socken hauen! 🙂

 


Vorbereitung: 5 Minuten

Koch-/Backzeit: 5 Minuten

Fertig in: 10  Minuten

 

Die Zutaten

 

Teig:

✓ 30g Instant-Hafer

✓ 15g Impact Whey, Schokolade

✓ 5g Bio Kakaopulver

✓ 50g Naturjoghurt 0.1%

✓ 1 Ei

✓ 1TL Backpulver

✓ 1TL Coconpure Kokoksöl

Topping:

✓ ½ Becher Protein Pudding, Vanille

✓30g Sauerkirschen

✓ 5g Crips

✓ Zuckerfreier Sirup

 

Die Zubereitung

 

  1. Alle Zutaten mit einem Mixer verrühren und in Kokosöl von beiden Seiten ausbacken.
  2. Auf einem Teller kurz abkühlen lassen und anschließend mit dem Pudding bestreichen.
  3. Zum Schluss die Protein Crisps und halbierten Sauerkirschen darauf verteilen und mit zuckerfreien Schokosirup genießen.
  4. Wir wünschen guten Appetit!

 

fitness fruestueck

 

 

Die Nährwerte
Kalorien: 443 kcal Eiweiß: 36 g Fett: 18 g Kohlenhydrate: 30 g  

 

 

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Carmine Stillitano

Carmine Stillitano

Autor und Experte


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