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REZEPTE

Fruchtige Vitaminbombe

Ob im Sommer oder im tiefsten Winter: Eine ordentliche Ladung an Vitaminen (kombiniert mit Protein) ist stets willkommen. Falls es dich also nach einem fruchtigen Snack gelüstet, ist die heutige „Vitaminbombe“ genau das Richtige für dich!Vorbereitung: 6 MinutenKoch-/Backzeit: - MinutenFertig in: - Minuten

Fruchtige Vitaminbombe

Die Zutaten

- 250g Joghurt 0,1% Fett- 1 Kiwi- 50g Himbeeren- 50g Heidelbeeren- FlavDrops in „Vanille"

Die Zubereitung

  1. Joghurt mit den FlavDrops abschmecken.
  2. Anschließend mit dem Obst vermischen.
  3. Ready und total easy!
  4. Wir wünschen guten Appetit.

Die Nährwerte

- 190 kcal- 16 g Protein- 28 g Kohlenhydrate- 2 g FettFruchtige Vitaminbombe

Über den Koch

Stefan betreibt die Seite Food-Fitness-Health, auf der er nicht nur leckere und raffinierte Rezepte rund um eine gesunde und fitness-orientierte Ernährung erstellt, sondern auch nützliche Tipps rund um Training, Ernährung und Fitness-Lifestyle.
Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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