Gratis Versand ab 70€ Für App-Neukunden: Gratis Versand 15€ warten auf dich – bereit? BIS ZU 60% IM SALE & 10% EXTRA AUF IMPACT WHEY PROTEIN | CODE: PROTEINE
APP EXKLUSIV: EXTRA RABATT IM SALE
JETZT KAUFEN
REZEPTE

Hausgemachte Schokoladen Protein Trüffel

21.08.2015 Von Myprotein
Diese leckeren Schokoladen Protein Trüffel sind nicht nur ein ideales Geschenk für Weihnachten und Ostern, sondern ein prima Snack, der Heißhunger auf Süßes stillt und dabei gleichzeitig deine Proteinbilanz des Tages aufbessert.Vorbereitung: 5 MinutenRuhzeit: 10 MinutenFertig in: 15 Minuten

Die Zutaten (für 10 Trüffel)

- 1 ½ Scoops Impact Whey Protein in „Schokolade“ (oder einem anderen Schoko-Aroma)- 2 Esslöffel Myprotein Erdnussbutter- 50ml Mandelmilch (oder normale Milch)- 2 Esslöffel Süßungsmittel (z.B. Stevia, Xylitol)- 10 ganze Haselnüsse- 2 Esslöffel Kokosnussstückchen, getrocknet (oder Kokosraspeln)

Die Zubereitung

  1. Zuerst gibst du das Whey Protein, das Süßungsmittel und die Erdnussbutter in eine Schüssel und mischt es mit Hilfe eines Handmixers gut durch.
  2. Füge die Milch kleckerweise hinzu – Achtung, nicht zu viel! Am Ende solltest du einen dicken Teig erhalten. Wenn es zu flüssig wird, füge noch etwas Wheyprotein oder Kakaopulver hinzu.
  3. Nimm einen Löffel zur Hand und beginne damit, kleine Trüffel zu formen. Lege die Trüffel auf eine Teller.
  4. In jeden Trüffel kommt jetzt eine ganze Haselnuss (in die Mitte). Du kannst die Nuss auch in den Trüffel „hineinrollen“.
  5. Nun musst du den Trüffel noch in den Kokosraspeln oder Stückchen herumwälzen.
  6. Lasse die Trüffel für 10 Minuten im Kühlschrank ruhen, ehe du dich über sie hermachst.
  7. Wir wünschen guten Appetit!

 

Die Nährwerte (pro Trüffel)

 

- 62 kcal  - 5 g Protein  - 1 g Kohlenhydrate - 4 g Fett

 

Myprotein
Myprotein Autor und Experte
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK and Europe's number one sports nutrition brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. * According to: Euromonitor International Limited; Consumer Health 2025 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2024 data.

Ähnliche Beiträge