Rezepte

Lecker Abnehmen | Gesunde & Fruchtige Frühstückspizza

Immer nur Oatmeal wird auf die Dauer auch langweilig, wieso das Ganze nicht mal als gesunde Frühstückspizza machen?! Es gibt durch unterschiedliches Obst und Belag so viele Variationsmuöglichkeiten, dass es immer wieder was Neues ist und lecker abnehmen so ganz einfach ist!


Vorbereitungszeit: 5 Minuten

Backzeit: 20 Minuten

Dekorationszeit: 5 Minuten

Fertig in: 30 Stunden


 

Die Zutaten

 

50g Haferflocken zart

30g Diät Whey, Vanille

1 Ei

150ml Milch

1TL Backpulver

FlavDropsVanille

Zimt

Für den Belag

Diät Whey oder anderes Proteinpulver nach Wahl

Obst nach Wahl

 


 

 

 

Die Zubereitung

 

    1. Vermischt alle Zutaten in einem Topf zu einem gleichmäßigen Teig.

    2. Füllt den Teig in eine mittelgroße Pizzaform oder verteilt ihn auf einem Backblech mit Backpapier.

    3. Backt den Boden bei 200 Grad ca. 20 Minuten.

    4. Kocht den Pudding nach Anleitung

    5. Verteilt den Pudding auf der Pizza

    6. Dekoriert die Pizza mit Obst.

    7. Wir wünschen guten Appetit!

lecker abnehmen

 


 

Anmerkung

 

Ihr könnt natürlich auch noch mehr Haferflocken durch Proteinpulver ersetzen, allerdings schmeckt es mir persönlich dann nicht mehr so gut, aber das ist ja Geschmackssache  beim Belag könnt ihr auch kreativ sein! Nehmt unterschiedlichen Pudding oder Joghurt und anderes Obst, so habt ihr jedes Mal eine neue Pizza

 

Über die Köchin

 

Mein Name ist Kathrin und mein ganzes Leben habe ich mit Sport verbracht. Seit einigen Jahren beschäftige ich mich auch mit gesunder Ernährung. Gesunde Rezepte zu kreieren ist eine große Leidenschaft von mir, da ich weiß, dass es vielen Leuten schwer fällt, eine gesunde Alternative zu ihren Lieblingsrezepten zu finden. Ich habe viele Ideen, die ihr auch auf meinem Instagramprofil @__kathrinsie__ und auf meinem Blog www kathrinslifeblog.wordpress.com verfolgen könnt!

Ich freue mich auf euch,

eure Kathrin


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Veronika Eibeler

Veronika Eibeler

Autor und Experte


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