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REZEPTE

Apfel-Zimt Protein Joghurt

Von Anna Sward (Proteinpow.com)Wer sich gesund ernähren möchte, der muss sich nicht zwangsweise langweilige Gerichte essen. Und hier bei Myprotein sind wir stets darauf aus dir neue und erstklassig schmeckende kulinarische Kreationen zu zaubern, so dass du einen größtmöglichen Genuss beim Essen daraus ziehen kannstFür diesen atemberaubenden Protein Joghurt Snack, musst du gar nicht viel tun und er eignet sich ideal für das Post-Workout-Fenster oder als Snack für Zwischendurch.Vorbereitung: 2 MinutenZubereitung: 3 MinutenFertig in: <5 Minuten

Apfel-Zimt Protein Joghurt

Die Zutaten

  • - 35g Impact Whey Protein „Vanille“
  • - 400- 200g Hüttenkäse (“Körniger Frischkäse”), fettarm – je nach Hunger
  • - 100g Apfelmus (gerne auch mit Apfelstückchen)
  • - ½ Teelöffel Ceylon Zimt

Die Zubereitung

  1. Zuerst verührst du alle Zutaten sorgfältig.
  2. Gib noch etwas Ceylon Zimt oben drauf…fertig!
  3. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte

  • - 347 kcal
  • - 54 g Protein
  • - 27 g Kohlenhydrate
  • - 3 g Fett

Anmerkungen

  • - Wenn du den Proteingehalt NOCH weiter steigern willst, kannst du mehr Wheyprotein hinzugeben
  • - Wenn du dich nicht unbedingt LowCarb ernährst, kannst du auch Hüttenkäse mit mehr Fett nehmen. Das sorgt für eine weitere Geschmacksdimension.
  • - Du kannst den Joghurt auch mit anderen Fruchtmussorten zubereiten, um ein wenig Abwechslung auf den Speiseplan zu bringen.
Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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