Rezepte

Proteinreiche Pasta Rezepte | 5 köstliche Ideen

Diese proteinreichen Pasta-Rezepte werden garantiert dafür sorgen, dass du dir einen Nachschlag holst.


Man kann es nicht leugnen, dass eine Schüssel voller leckerer, kohlenhydratreicher Pasta ein großartiger Weg ist, um die Stimmung zu boosten – und wir sind da voll dabei!

Deswegen haben wir fünf einfache & köstliche proteinreiche Pasta-Rezepte für dich zusammengestellt, bei denen du deiner Kreativität freien Lauf lassen kannst.

Angefangen bei den fleischigen Käse Makkaroni, zum leckeren Fajita Pasta Bake – wir haben für jeden das passende, unwiderstehliche Dinner parat. Und wer könnte schon „Nein“ zu einer guten Lasagne sagen…

Springe direkt zu den Rezepten:

 

Zubereitet mit Quark und fettarmen Würstchen, liefert dir dieses köstliche, herrlich cremige Rezept weniger als 6g Fett pro Portion.

Proteinreiche Pasta Rezepte | 5 köstliche Ideen


kcal Protein KH Fett
415 34g 48g 5,8g

Zum Rezept.

 

Du bist vermutlich bereits ein großer Käse Makkaroni Fan… aber hast du auch schon mal versucht, das nächste Level mit diesem BBQ Pulled Chicken zu erklimmen?

Das solltest du wirklich tun. Jetzt sofort.

Proteinreiche Pasta Rezepte | 5 köstliche Ideen


kcal Protein KH Fett
597 37g 51g 21g

Zum Rezept.

 

Lasagne ist vermutlich das Beste, was man aus Pasta machen kann, aber der große Zeitaufwand, den die Zubereitung erfordert, schreckt viele Menschen ab.

Nun, das war bisher jedenfalls so. Probiere diese super-einfache und kalorienarme Lasagne.

Proteinreiche Pasta Rezepte | 5 köstliche Ideen


kcal Protein KH Fett
556 46g 66g 13g

Zum Rezept.

 

Du suchst etwas, dass nicht so schwer im Magen liegt? Dieses unglaubliche Pasta-Rezept ist das perfekte Mittagessen, voller Aroma, welches dich für lange Zeit satt macht.

Proteinreiche Pasta Rezepte | 5 köstliche Ideen


kcal Protein KH Fett
485 49g 30g 20g

Zum Rezept.

 

Dies könnte der König aller proteinreichen Pasta-Rezepte sein. Herrliches Fajita Hähnchen mit zartgekochten Paprika und viel Käse… das ist das Crossover, welches wir in unserem Leben brauchen, oder?

Proteinreiche Pasta Rezepte | 5 köstliche Ideen


kcal Protein KH Fett
521 28g 62g 16g

Zum Rezept.


Da hast du sie – 5 proteinreiche Pasta Rezepte, die du und deine Familie lieben werden!

 

Folgende Beiträge könnten dich ebenfalls interessieren:

Pikanter Hähnchen Burger | Fakeaway Rezepte

Rezepte

Pikanter Hähnchen Burger | Fakeaway Rezepte

Genieße den Fast-Food-Klassiker bequem von zu Hause aus.

2020-03-13 10:18:40Von Lauren Dawes

Frische Frühlingsrollen mit Satay Sauce | Fakeaway Rezepte

Rezepte

Frische Frühlingsrollen mit Satay Sauce | Fakeaway Rezepte

Serviert mit einer köstlichen Sauce, wird es schwer, diesen Frühlingsrollen zu widerstehen.

2020-03-05 14:45:21Von Lauren Dawes

 



Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet.

Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren - was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.

Finde mehr über Laurens Erfahrung heraus, indem du hier klickst.


Black Friday IST DA | 50% auf ALLES | Code: BLACK Jetzt kaufen